Это становится актуально при активной форме (физические и химические воздействия), причем чем выше степень Акне, тем важнее. Т.к. кожа слабая, подобные воздействия ухудшают кожу. В большинстве случаев - это просто видно в зеркале. Обычно правая сторона (на которой спишь) лица проблемнее левой. " как часто?" - это в смысле, чем чище - тем меньше сыпит? Нет, здесь не сколько чистота, сколько жесткая ткань, т.е. здесь физическое воздействие играет роль, увеличивает закупорку и раздражает кожу. Чистота достаточно обычной - я когда-то очень давно полотенце клал на подушку (само полотенце утюгом прожигал). В итоге, долго я этим не страдал. 

Короче, раз в неделю менять - будет достаточно, чаще смысла особого нет. Намного важнее - механическое воздействие на кожу.

Читая ваше первое сообщение и отвечая на него - у меня промелькнула мысль о том, что вам может быть интересно сравнить компоненты средств, дабы лучше понять насколько средства сочетаемы и возможно подобрать получше, чтобы даже усилить действия друг друга. Вот есть один принцип, который как раз относится и к компонентам/средствам, и к вашему вопросу о наволочке, полотенце, повязок разных (бандана), и к другим вещам.
.

Это принцип Абстракции. Давайте, с вами немного порассуждаем, взглянем как простые наблюдатели на других с Акне и при этом будем стараться быть беспристрастными (осознанность повышается, если смотришь под другим углом), Вот допустим акзоновец стараясь по-честному разобраться - полез с уровня категории средств и схем применения, на уровень глубже - как сочетаются компоненты, химические свойства каждого в отдельности и вместе. Плюс дальше придется погружаться в биохимию, что намного-намного сложнее и запутаннее. 

В итоге такой акзонавец будет годами изучать и рассуждать на форумах и специализированных сайтах о том как оно может быть на самом деле. Причем это максимум что будет, т.е. в большинстве случаев, в теории, т.к. у большинства людей не будет мотивации этим заниматься. Всю мотивацию им отбила школа. универ и все преподаватели, которые учили, а не преподавали. Преподавать - это суметь преподнести, а учить - это значит "учи!". А что толку учить, если ты не понимаешь еще зачем это нужно и "в чем прикол?" Короче, никто не будет в этом копаться, максимум, как только глянут на это все - сразу подумают "да ну, нафиг" 

В любом случае, если найдутся уникумы, то они будут только рассуждать, т.к. для практики нужны кроме ресурсов (лаборатория, химикаты, условия), нужна уже другая мотивация - от теории перейти к практике, где уже нужны другие навыки - не сидеть читать и писать, а бегать, доставать, делать и многократно повторять. 

В общем, можно догадаться, что точность рассуждений будет недостаточной и это при условии, что человек докопает до результатов лабораторных опытов в платных изданиях, переведет и разберется в них.

А вот "недостаточно" приводит к самому важному моменту, который я хотел, всеми этими рассуждениями подчеркнуть. Если взглянуть на окружающих акзоновцев - наверняка вокруг вас есть такие, которые время от времени мелькают перед глазами. Так вот, видишь ты его/ее - у него/нее прыщи. Проходит время - опять увидел где-то, опять прыщи. Так годами человек ходит с прыщами. Мозг пытается сделать выводы: типа от прыщей трудно избавиться, его/ее прыщи не волнуют, может быть молодой - пока не замечает и не достали, может просто человек так воспитан и жизнь у него такая, что не до прыщей и т.п.

По факту это можно объяснить на примере чайника. Если ты хочешь, чтобы чайник вскипел - ты знаешь, что его надо довести до этого состояния. Чайник никогда не вскипит, если его каждую минуту снимать с огня и остужать по 30 минут. Тот же принцип работает и здесь - человек что-то делает и совершенно неважно что именно, т.к. все что он делает - дает именно тот результат, который он и имеет. Ведь важен результат, а не то, что ты делаешь и чего тебе это стоило. При этом, часто человека даже и не осознает, что если ничего не поменять, то в ближайшее время все будет ровно так же. Человек живет в иллюзиях, что завтра будет не так как сегодня.

Теперь о принципе Абстракции. Изучать химию и биохимию - это пусть к тому, чтобы стать специалистом. Лично я не хочу им быть и мало кто хочет из нас (хотя понятное дело - там свои преимущества). А вот избавиться от прыщей многие хотят - это значит не пытаться разобраться, не пытаться лечить, а именно жить без прыщей. Банальные рассуждения и очень обидные местами, но в них суть (правда). Избавиться от прыщей - значит манипулировать железобетонными принципами, которые нерушимы и всегда работают однозначно. 

Я считаю и не только я, что намного-намного выгоднее рассматривать и относиться ко многим вещам, как к черным ящикам, которые имеют свои характеристики и работают по определенным принципам. Вы же пользуетесь компьютером - там полно черных ящиков - процессор, видео карта, материнка, память и т.п. Вы знаете как это все устроено, как и почему собирались эти схемы? Я нет, но это не значит, что мы не умеет этим пользоваться. Те же принципы работают и здесь. Например, увлажняющее средство - это конечный продукт (черный ящик) - важно знать как он работает, какие ключевые характеристики имеет.

Степень важности, как все это работает и почему, при лечении прыщей для рядовых акзоновцев стремится к нулю. Именно так, хотя многие прям "горят" во всем этом разобраться, видимо считают что разобравшись - наконец поймут в чем причина проблемной кожи и как от них избавиться. Нет, не поймут - они потонут в этом море (причем у берега), всего того, что надо понимать. Причем зря потратят энергию-мотивации на разбор, вместо того чтобы потратить на работу с "черными ящиками", практику и принятия решений(что труднее всего). Да, проще конечно сказать - я не верю, ничего не поможет и все это бред.

Я  уверен, что по этому моменту со мной будут спорить с пеной у рта. Да, конечно важно разбираться и понимать, но намного важнее придерживаться принципа абстракции, т.е. собираем как конструктор из кубиков или как я уже описывал - собираем пазл. Нам надо быстро добиться четкого результата, а не раскладывать годами все по полочкам и надеяться, что завтра все будет по-другому. Для результата важно понимать суть, видеть всю картину целиком,  а не копаться внизу в детальках. Максимум, что можно изучать - это например подобные вещи.

Давайте вернемся к началу. Можно всю жизнь беспокоиться какое средство купить и как их правильно сочетать и пытаться понять почему соответствующие ожидания на внешние средства не совпадают с реальностью, Для результата этого будет недостаточно, сам результат об этом говорит.  

Или можно составить список самых лучших средств (черных ящиком), четко узнать их характеристики и схемы применения - проверить и убедиться что этого недостаточно (вспомните пример с чайником). Соответственно, принять факт того, что этот уровень опробован и пройден, результаты неудовлетворительны и затем, принять решение переходить на следующий уровень - внутреннее лечение, где тоже есть черные ящики, которые просто надо опробовать, а не пытаться копаться в них.

Спасибо, что дочитали! 

Как вам эти рассуждения? Появилась мобилизация, мотивация?

Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже ваше мнение от прочитанного.

Вообще, строго говоря, увлажнение — помогает переносить (поддерживает) "лишения" кожи, в том плане, что если кожа травмирована, то увлажняющее помогает коже восстанавливаться и защищает ее. Поэтому "снижаться эффект от лечения" будет, если увлажнение не применять. Здесь важно насколько сильно он снизиться и наверно, если это будет заметно, то вы поймете и будет тяга подкорректировать ситуацию как-то.

Скорее всего ваша кожа визуально не сильно убита, раз вы не сильно спешите за очередным Базироном, значит отказ увлажнение визуально не сильно снизит  "эффект от лечения" и наверняка, вы уже определили этот момент за эту неделю, что я не отвечал на ваше сообщение. 

"иногда происходит чувство стянутости"  - у вас нет особых проблем с излишней жирностью кожи - вам повезло. Помните, что если кожа начнет прям страдать от недостатка влаги или от усиленного лечения — она начнет защищать себя и увеличит выработку кожного сала. Тогда ей придётся помогать — увлажнять регулярно, несмотря на жирность кожи (так и получиться ее уменьшить).

Я не нашел вопросов с вашей стороны — видимо вы оставили комментарий, чтобы дополнить свой предыдущи пост. 

Если я вдруг что-то упустил и не ответил — уточните, пожалуйста, что именно.

Обновил: МЕГА-обзор! 67 увлажняющих средств. Увлажнялки — рейтинг средств, опрос

Здравствуйте!

1. Есть много важной информации про увлажнение здесь, прочтите, пожалуйста:
 МЕГА-обзор! 67 увлажняющих средств. Увлажнялки — рейтинг средств, опрос

Лично у меня сейчас увлажнение — это практически ежедневно применяемое средство (причем иногда и утром, и вечером). Честно говоря — странный вопрос вы задаете, удивили... Подозреваю, что вы не пользовались еще увлажняющим средством. Как ваша кожа выглядит с увлажнением и без увлажнения? Как она себя чувствует без увлажнения? Что вам больше нравится? Лично мне - с увлажнением. Может быть есть нежелание из-за проблемы с излишней жирностью кожи? Это отдельный разговор.

Я сейчас пользуюсь MARY KAY. Больше нравится серия для проблемной кожи Clear Proof - она "легче". Хотя серия TimeWise - тоже подходит, меня вполне устраивает.

Некоторые спрашивают — нужно ли обязательно применять Пероксид Бензоила ПБ (Benzoyl peroxide) и увлажнение? Ответ такой: необязательно, что многие и делают. Кроме того есть очень мягкие средства с ПБ, что это позволяют делать. Но если это делать долго или неосмотрительно (все зависит от средства, кожи, времени года и дня и др. моментов) начнутся проблемы с побочными явлениями (краснота, жжение, раздражение и т.п.) - не могут(!) начаться, а именно начнутся — это только вопрос времени.

Обычно человек попользовавшись, сам прекрасно понимает, как и на какие средства его кожа ведет себя. Все приходит с опытом. Если вы думаете покупать увлажняющее или не покупать, то в большинстве случаев ответ будет — покупать. Но только именно увлажняющее средство, а не какое-то средство с увлажняющим эффектом.

2. Вообще есть такое мнение, что ретиноиды чувствительны и могут быть "нейтрализованы" - не знаю как это на самом деле, я не ставил опыты на эффективность. Во всяком случае, не все ретиноиды такие, особенно относительно неактивных компонентов и вообще увлажняющих средств.

Когда наносишь ретиноиды, то не очень и хочется еще сверху наносить увлажнение, конечно все зависит от средства, побочных явлений на коже, переносимости и ситуации, но мне кажется это частенько бывает. Иногда нужно только НА увлажняющее наносить ретиноиды, т.е. использовать увлажняющее как "буфер". 

Обычно, а точнее правильнее наносить ретиноиды вечером на ночь и поэтому здесь с увлажнением мало кто будет заморачиваться. Наносишь немного и спать — лучше совсем немного и регулярно, чем много и редко. Это когда мы говорим, что с кожей все ок, т.е. все зависит, как всегда, от ситуации, кожи, средства и т.п.  
Поэтому эта проблема отпадает сама собой.

Если отвечать на ваш вопрос строго - тогда надо рассматривать конкретные средства и компоненты в них.

Здравствуйте!

Предрасположенность — лишь определяет бОльшую предрасположенность, видимо поэтому используется такое слово. Это точно не приговор, все зависит от самого человека — что он считает/думает и делает. Более подробно эту тему я раскрыл в этой статье: "Первоначальная причина прыщей (проблемной кожи)"

Люди с прыщами, обычно фокусируют все свое внимание на том "Как избавиться от прыщей?", это понятно, ведь именно ответ на этот вопрос нужен больше всего. В крайнем случае — почему у меня "эти самые ненавистные прыщи" (т.е. в чем причина прыщей)?

По началу (год — два) на этом можно еще фокусироваться, но потом (особенно больше 5 лет) - стоит фокусироваться на том, что ты годами ходишь с прыщами и мучаешься от них (т.е. факт того что ты не можешь с ними справиться). Здесь очень важный и тонкий момент: неважно, что человек думает и на что он надеется - важно лишь тот ФАКТ что у него на лице прыщи и что вопрос с прыщами превратился в настоящую Проблему.

Если сфокусироваться на этом факте и думать примерно так: "Ок, у меня годами прыщи на лице, меня это достало. Все мои попытки..., все что я пробовал..., через все что я прошел за все эти годы, все что я знаю и умею по факту не дали результат. Это ФАКТ, т.к. я вижу прыщи у себя на лице. Значит — скорее всего и дальше, если я буду рассуждать, думать, пытаться, пробовать и делать все что я делал раньше — тоже не даст результат, как бы мне не хотелось делать все это (думая при этом, что наконец избавлюсь от прыщей). Значит надо что-то менять, видимо где-то и что-то я не понимаю, где-то и что-то не делаю или делаю не так и т.п. и т.д."

Что я предлагаю сделать? Если коротко, то это можно описать так: поднять осознанность.

Именно проходя все этапы лечения прыщей — месяц за месяцем, год за годом - у всех у нас улучшается или поднимается осознанность. Т.е. все мы намного лучше начинаем понимать, что это за проблема, насколько она серьезная и насколько "тяжело" от нее избавиться.

Я предлагаю наконец поднять эту осознанность до того уровня, который автоматически(!) даст тот самый ФАКТ того что кожа чистая и наконец будет жизнь без прыщей. Почему автоматически? Представьте человека, который мучался с прыщами и наконец полностью и навсегда от них избавился — чем он будет отличаться от вас? Только уровнем осознанности! Его уровень осознанности, т.е. знания, навыки и опыт такой, что это все дает ему результат. Вот и все. И если ваш уровень осознанности поднять до необходимого — результат будет неизбежен.

Теперь, более подробнее, что я предлагаю (как поднять осознанность):

1 Момент. Пазл. Анализ прогресса.

В теме избавления от прыщей, кто в ней уже давно разбирается очень много "деталей", с чем надо разобраться, что надо знать и что надо пробовать. К примеру: во внешнем лечении есть куча кремов, гелей, тоников и лосьонов - в них куча активных компонентов + неактивных компонентов. Кроме этого есть много разных схем применения этого всего.

Если говорить про внутреннюю сторону, то здесь еще больше: от самых серьезных таблеток (антибиотики широкого спектра и роа) до БАДов и витамин, от простой диеты (не ешь кондитерку) до чисток организма и голодовок (по 14 и больше дней), от разных стилей и направлений, к примеру: гомеопатия, аюрведа, ароматерапия, фитотерапия, иглоукалывание, магнитотерапия, уринотерапия, гирудотерапия до остеопатии, спорта и йоги.

Если говорить про психо-социальную сторону, от регулярного посещения психотерапевта до изучения психологии и корректировки убеждений, детских травм, самооценки, работу с коучами и менторами, религия и вера, посещение групп и мест паломничества и т.д.

В теме избавления от прыщей, очень много "деталей" и лучше относиться к ней как к сборке пазлов:

Пазлы можно собирать в бесконечных комбинациях, но лишь одна комбинация дает тот самый результат, картину которая именно вам нужна (это к вопросу "все индивидуально"). Этот подход дает ответы на многие вопросы и кроме того, что самое важно — направляет.

Самый важный момент это наглядность, что очень важно, т.к. таким образом мы определяем прогресс. Да, локально мы можем несколько деталей поставить неправильно или не туда, но глобально мы видим прогресс и четко понимаем куда мы движемся — вперед или застряли на месте. 

Кроме того — путем подбора мы просто можем перебрать пазлы по очереди — это позволит неизбежно найти те что подходят и таким образом продвинуться вперед к цели. Чтобы было быстрее — мы можем распределить пазлы по группам, к примеру по цвету или по форме, или по другим параметрам.

Отталкиваясь от этой модели мы подходим к следующему моменту.

2 Момент. Мотивация. Выбор.

Дело в том, что когда человек очередной раз решается на что-то, потому что вроде бы должно помочь. Мозг ему в этот момент выделяет кредит в виде энергии-мотивации. Дальше человек тратит ее — делая то что требуется. А мозг отслеживает все что происходит и записывает на бессознательном уровне в опыт.

Так вот, с каждым таким разом энергия-мотивации выделяется все труднее, в меньшем количестве, потому что прогноз мозга на удачу с каждым разом падает из-за увеличивающегося отрицательного опыта.

Поэтому часто встретишь, что после 5-10 лет мучений в лечении - человек ни во что не верит и ничего особо уже не хочет, причем он прав - он столько всего перепробовал, что можно сказать что "все уже перепробовал". Теперь уже его мозг, каждый раз выдает прогноз на результат — "ниже плинтуса" и энтузиазма, энергии-мотивации что-то делать — совершенно нет. 

Вроде бы безвыходная ситуация — чем дальше, тем все хуже — жизнь проходит, а проблема остается. 

Поэтому это надо помнить и учитывать, что с каждым годом копится отрицательный опыт, а он очень сильно мешает во что-то верить и что-то вообще делать, т.к. прогноз мозга из-за отрицательного прошлого будет все ниже и ниже — соответственно энергии мотивации выделяться будет все меньше и труднее.

Но будет выделяться иногда, например как сейчас. Напишите, пожалуйста, ниже - у вас прибавилась немного энтузиазма?

Здесь нюанс в том, что энергия-мотивации — это конечный ресурс и его запас очень важно рассчитать правильно, чтобы хватило до первых результатов. Потому что именно первые результаты придадут сил и подпитают энергией на дальнейшие действия. И мы опять возвращаемся к пазлам — там ты четко осознаешь, что каждый твой неправильный выбор это просто выбор, который увеличивает шанс что следующий выбор окажется верным. 

"Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают". Томас Эдисон

И тут мы подошли к выбору: есть два варианта действий:

1. разбираться и проверять с каждым пазлом самостоятельно 

2. обратиться за помощью к тому, кто уже разобрался в проблеме.

Этот выбор независимо от желания делает каждый из нас и также независимо от желания получает результат этого выбора. Может быть, увы, но это факт.

3 Момент. Аналитика осознанности. Неизбежно будешь без прыщей!

Тут я опять вам подскажу промежуточный вариант, которым я считаю оптимальным. 

Как вы считаете сколько можно заплатить за чистую кожу на всю оставшуюся жизнь?
Теоретически в реальности, за 100% простой работающий способ, который подошел бы любому - не жалко отдать сотни долларов. Здесь проблема не в деньгах — проблема найти такой способ, а точнее как определить что способ 100% работающий и подойдет именно тебе. Лично я занимаюсь темой прыщей больше 20 лет, только acnezone.ru существует 11 лет - я ни разу не видел такого идеального способа. Его нет, на данный момент, иначе бы все про него знали и просто бы покупали, как машину или диван.

А что есть тогда? Есть пазл, который каждому надо собрать именно под себя, потому всю комбинацию всего того что позволяет решить проблему с прыщами - надо правильно сложить, только тогда будет тот самый результат.

Я предлагаю складывать его самостоятельно, а для того чтобы это было быстро (от 2 недель до 6 месяцев) лучше всего использовать проработки, опыт и знания тех людей, который уже многое прошли и попробовали. 

"Дураки учатся на собственном опыте, я предпочитаю учиться на опыте других" Отто фон Бисмарк

Я предлагаю учиться не быть дураком, т.к. этому надо именно учиться. Ведь очень многие наступают на одни и те же грабли - прям по кругу ходят, что обидно до жути.

Если писать коротки и по сути, то что надо сделать:

Четко определитесь что вы делаете и в какие сроки вы этого хотите добиться. "Четко" - это значить НАПИСАТЬ. Лучше конечно же писать на бумаге, т.к. у нас выработалась связь с каждой буквой при ее начертании (а нажатия на клавиатуре - все одинаковые) - так информация лучше воспринимается мозгом. 

Но это не критично, особенно если учесть, что ежедневно это все будет в дальнейшем подвергаться корректировки и дополнению, а это очень трудно сделать с бумагой. Лично я это делал на компе. Смотрите и пробуйте сами, что вам лучше подходит.

Самое важное это прописать что вы будете пробовать, в какой последовательности и почему. Ежедневно с этим работать: сверяться, корректировать и дополнять. Писать ежедневно отчет что просиходит: что сделано, что будет сделано, какие проблемы решили, что не удалось решить и почему. 

Скорее всего, у вас возник вопрос - зачем мне это делать, что мне это даст? Таким образом вы переберете одну деталь(пазл) за другой, при анализе прогресса, который надо тоже регулярно делать - вам станет понятно куда двигаться и почему. Есть более важная причина, но об этом я уже говорю в моем бесплатном мини курсе "Аналитика осознанности. Неизбежно будешь без прыщей!" тогда здесь слишком много писать придеться.

4 момент. Ловушка мозга

Здесь я уже немного рассказал о новом подходе к лечению прыщей, который гарантирует неизбежный результат любому. Более подробно можно посмотреть в моем курсе "Аналитика осознанности. Неизбежно будешь без прыщей!

В заключении, я хочу отметить важную особенность нашего мозга. Все суть в этой картинке:

Наш моз так устроен, что если информация непонятна, то она безразлична. А если она до боли закома - то на нее тоже не обращаешь внимание. Пропускаешь мимо себя. 

Помните, что я писал выше: 

- с одной стороны "если я буду рассуждать, думать, пытаться, пробовать и делать все что я делал раньше — тоже не даст результат, как бы мне не хотелось делать все это (думая при этом, что наконец избавлюсь от прыщей)", т.е. речь про все то, что до боли знакомо.

- с другой стороны "с каждым годом копится отрицательный опыт, а он очень сильно мешает во что-то верить и что-то вообще делать, т.к. прогноз мозга из-за отрицательного прошлого будет все ниже и ниже — соответственно энергии мотивации выделяться будет все меньше и труднее.", т.е. речь про все то, что вам будет еще встречаться, что еще непонятно. В таком случае результата тоже не будет, т.к. мозгу это безразлично и энергию-мотивации на какое-либо действие он не будет выделять.

Этот момент с нашим мозгом, это даже не ловушка, это его особенность. он так работает и это надо учитывать.

Что делать? Как я уже и говорил о выборе: " лучше делать промежуточный вариант, которым я считаю оптимальным." , т.е.двигаться в перед ( 50% на 50% )- пробовать с каждый разом новое, по мере своей осознаности и уложить весь этот процесс в систему, чтобы не терять мотивацию.

”Life is like а bicycle. То stay balanced, уоu gotta kеер moving forward.” Albert Einstein

Более подробно можно посмотреть в моем курсе "Аналитика осознанности. Неизбежно будешь без прыщей!"

Спасибо, что дочитали! Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже ваше мнение от прочитанного.

Здравствуйте!

1. Розацеа и проблемная кожа - разные вещи, для тех кто не в курсе. Они местами похожи и бывает что проблемная кожа перерастает в розацею, я знаю такие случаи. Их можно вычислить по рубцам на коже. Иногда такие люди даже в принципе успокаиваются с проблемной кожей, т.к. гной сменяется на пятна и общий цвет/тонус кожи (специфический). Как бы типа ну ок - хоть так проблемная кожа перестала мучить.

2. Анализы не все показывают наличие описторхоза , точнее вероятность определения мала у большинства, а точнее: анализ кала, биорезонансная диагностика, иммуноферментный анализ крови и общий анализ крови. Лучше рассматривать те анализы у которых вероятность более 90% - это зондирование с забором.

3. Я сильно сомневаюсь, про причину Розацеи и тем более проблемной кожи в паразитах. Более того я могу это доказать, что кстати я уже и делал в своем проекте. Дело в том, что паразиты лишь способствуют или усиливают. Допускаю, что в процессе избавления от паразитов - проблемная кожа или розацеа становится намного, намного лучше - но тем не менее на 100% не решается. Это зависит от способа избавления от паразитов и постпериода. 

4. Врачи ограничены инструкциями, которые их же и защищают - большинство не будут рисковать за эти копейки, особенно там где есть реальные риски. Какой вообще смысл!? Мы все люди и у подавляющего большинства та еще куча проблем - их надо решать. Поэтому за "Спасибо!", чувства благодарности,  милую улыбку и т.п. можно работать только на первых порывах энтузиазма. 

Будьте реалистами. Врачам, в подавляющем большинстве случаев, в постсоветском пространстве платят за количество принявших больных, а не за то, что пациенты в последующие 3-5 лет и тем более лет не будут сталкиваться со своими проблемами. Я уже не говорю, что они будут здоровы. Надо смотреть здраво на то что происходит вокруг, а не через призму своих ожиданий и убеждений.

5. Вроде бы получается, что к врачам не стоит обращаться и верить им. Нет - все наоборот. Врачи - это те люди у которых надо учиться и на их ошибках, в том числе. Дело в том, что нет плохих врачей - есть люди, которым все равно, люди которые работают для галочки, люди которым просто наплевать на других, люди которым просто все надоело, у которых в данный момент куча проблем (личные, финансы, здоровье и т.п.), которым не нравиться тем чем они занимаются, не нравиться там где они работают, не нравиться коллектив и т.п. и т.д. ну просто океан вариантов. Наша задача все эти варианты фильтровать и отсеивать. 

Нет плохих врачей, есть только вы и есть ваши проблемы, которые действительно волнуют только вас самих. Врач - это ресурс (материальная база, огромный опыт, проработанные навыки, информация), как ни у кого другого, способные решить ваши проблемы. Вы у кого еще узнаете столько подробностей, про это все, как лечиться, что вообще делать то? Ваша задача, у врача эти ресурсы реализовать. Я не про конкретного врача, а вообще про категорию людей.

Дело в том, что обычно у пациента не хватает ни сил, не средств, ни желания - рыскать по врачам в поисках вариантов лечения, разбираться с каждым вариантом лечения докапываясь до сути и сравнивая их, мучить врачей чтобы они мобилизовали все ресурсы - тотально разбираться во всем. Им кажется что врач должен это делать. Правильно, но тогда вам надо найти такого врача. А пока вы ищите, по дороге пытайтесь разобраться сами, вдруг не найдете. 

Проще сказать, что врачи плохие и таким образом оправдать свою, если можно сказать, немощь или несостоятельность. Да, я понимаю, пусть это звучит обидно, но надо признать, что люди ленятся - сами во всем разобраться, особенно сейчас, в век глобализации.  По сути - можно ведь отучиться на дерматолога и вылечить самого себя. Кому это предложи - он покрутит у виска и пошлет в сад за урожаем. Ведь для этого же надо столько пройти, столько учить. Да, но точно зато сам себя вылечишь и ни с кем не надо связываться или никому доверять.

Короче говоря, думайте и еще раз думайте. Все есть, все получается и все можно решить - проблема лишь в нас самих. ИМХО. Это лишь мои мысли и я уверен, что у вас тоже есть свои мысли, которыми вы вправе поделиться. 

Здравствуйте!

Вот тут - http://www.acnezone.ru/pervonachalnaya-prichina-pryshhej-akne-ili-kak-izbavitsya-ot-pryshhej

в п. 5. Практика. Как избавиться от прыщей?  я объясняю, что РОА не 100% решение.
Это просто факт - иначе бы всё и у всех получалось бы, без проблем и последствий. 

Кроме того, есть нюансы при приёме, к примеру вот -  

но надо понимать что это большая и рискованная для здоровья дозировка.

Здравствуйте Олег!

Чтобы лучше ответить на ваш вопрос мне надо знать весь контекст этого видео - вы можете скинуть ссылку и по возможности - временную точку того момента о котором вы говорите?

Пока что могу сказать что омег-3(6,9), морская рыба и аминокислоты, тем более незаменимые - это 3 (даже больше) разных вопроса (момента) на самом деле, хотя их можно объединить в виде "морская рыба".

Жду вашего ответа...

да, кстати, я не пошел тогда сверлить зубы - дождался пока боль стихнет и просто спал долго, долго.
А второй человек (я выше писал про него), который с этой болью столкнулся - подумала (это была девушка), что это воспалился зуб, тот где была пломба, она как раз недавно делала. Короче, ей "разбомбили" этот зуб - ничего не нашли конечно же...

В итоге: снимки, время, деньги и куча, куча, куча нервов, как вы сами понимаете. 

Вот такая история. Очень надеюсь, что писал не зря и вы хоть немного задумались.  

вообще очень хочется добавить по поводу витаминов, БАД-ов и прочего - прежде чем пить что-то, надо по логике вещей, точно знать что у тебя дефицит к примеру, или нарушение, или повышенная нагрузка, или еще что-то.

Просто так пить - потому что, так сказать, "надо" или "хочу попробовать" - не приводит не то что к постоянному результату, даже с временными результатами проблематично - как мне кажется, в основном они работают как плацебо. 

Кроме того все это идет с химическими компонентами, а это нагружает печень и почки, поэтому есть риск ухудшить здоровье. Обычно пьют разные БАД-ы и т.п. от прыщей недолго, т.к. все равно сыпит, но если прям сидеть долго и бездумно куча всего глотать - точно выделительная система перегрузится, это ослабит иммунитет и начнутся проблемы со здоровьем, что выльется в ухудшение Акне. 

Всем известно, что во многих аннотациях к системным (внутренним) препаратам (в том числе БАД-ам), в разделе передозировки - указана сыпь на коже - это как раз из этой истории.

Многие, так называемые БАД-ы  являются на самом деле серьезными препаратами с противопоказаниями и четкой схемой применения, потому что печень и почки "не резиновые" и они продаются как БАД-ы потому что так проще их продавать, т.е. вывести на рынок. Ведь системный препарат должен пройти много фильтров (к примеру клинические испытания), прежде чем его признают безопасным и внесут в реестр лекарственных средств и оформят в соответствии с законом.

Я столкнулся один раз с передозировкой, причем препарат принимался в пределах норм показанных при дефиците (а он точно был) - так вот у меня  (кстати с этим столкнулся не только я) так воспалились, а точнее перегрузились лимфатические узлы, что вам трудно это будет представить, не испытав на себе. Поверьте мне, вам такое точно не нужно. Это было типа зубной боли как при остром флюсе - только глубже и била в мозги. Лично я не спал тогда больше 2-х суток - сидел или ходил, потому что не мог лежать - еще больнее было. 

В общем, прежде чем что-то пить - лучше подумать 100 раз и потом не пить. 
Особенно одному, без консультаций. Дело даже в другом, как говорит практика, от Акне что-то пить, типа БАД-ов смысла нет. В подавляющем большинстве случаев - это не помогает.
Кстати, я объясняю почему это происходит в своей полной программе до результата и там довольно простая логика.